Katılımcı A.

Yoğun stresin yaşandığı bir dönemde ferahlama ve rahatlama hissi verdi. Tebessüm etmemizi sağladı. Çevremizde de gördüğümüz bazı davranışlara, kişilere, psikolojik bazı durumlara karşı farkındalık oluşturdu. İletişim becerilerimizi sorgulamamız açısından faydalı bilgiler aldım. Arkadaşlarımı tanımak açısından çok faydalı oldu.

Katılımcı B.
Eğitimle birlikte günlük hayatta karşılaşma ihtimalim olan olaylara karşı farklı bir bakış açısı oluştu. Bazı duygularımızın kontrolünü sağladığımız sürece çok insani olduğunu fark ettim.

Katılımcı S.
Aslında hayatımda kullandığım bazı yöntemlerin beni ne kadar mutlu, dayanıklı ve iyimser yaptığını fark ettim. Genel olarak iletişimim iyi ama öfkeli insanlara karşı daha da etkili iletişim kurmayı öğrendim. Psikolojik ilk yardımı nasıl doğru yapabileceğimi öğrendim.

Katılımcı A.
Eğitim başlangıcında ve öncesinde var olan önyargılarım, bazı olumsuz düşüncelerim, kaygılarım vardı. Aslında endişe edecek, üstünde gerçekten durulacak (üzülecek) şeyler değilmiş. Kendime dair bazı farkındalıklar kesinlikle oldu. Diğer arkadaşlarımızı daha iyi tanıdık. Kazandığım ana düşünce “farklı görünsek de aynı şeyleri yapıyor ve yaşıyoruz.” oldu.

Katılımcı S.
Eğitim gerçekten benim için çok verimli geçti Daha önce düşündüklerimi, yaptıklarımı neden yaptığımın farkına vardım. Duygu ve düşüncelerimin altındaki sebepleri fark ettim. Bu eğitim bende farkındalık yarattı.

Katılımcı F.
Üç gün boyunca hayatımda yaptığım şeylerin aslında doğru olduğunu gördüm. Kendi içimde doğru yolda olduğumu düşündüm.

Katılımcı A.
Kendimi tanımak, duygularımı anlamlandırmak ve diğer insanların da ne yaşadığını anlamak adına bu eğitimden kendime çok şey kattığımı düşünüyorum. Aslında neler hissettiğimizi bilmek, onları neden hissettiğimizi bilmek önemli bir adımmış. Bunları keşfettiğinde bir sonraki adımın neler olduğunu anlayabiliyorsun. Yaşadıklarından ders çıkarıp onu da bir kazanım olarak görüp kendine bir şey katabiliyorsun. Özetle bu eğitim kendimi tanıyarak, kendime bir şey katarak hislerin, duyguların bana ne anlatmak istediğini anlamama yardımcı oldu.

Eğitimci hakkında söylenenler:
İyi anlatıcı, sesi güzel, çok iyi bir eğitmen, sabırlı, anlayışlı, nazik, huzur veren bir ses tonu var, kibar, çok iyi bir hoca, hanımefendi, yardımsever, meditasyonunuz çok iyi.

Katılımcı K. 2024

Samimi ve gerçekliğine inandığım bir eğitim ve eğitimci.

Katılımcı S. 2024

Eğitime emek vermiş olduğu ve hakim olduğu belliydi.

Katılımcı C.

Sakinliği, ilgili, sevecen tavrı ve anlatımı iyiydi. Çok teşekkür ederim.